Činka Olympic Triceps Bar se závitem Pevný chrom Triceps Hammer Curl Bar Vzpěračské cvičení Tréninkové tyče pro domácí posilovnu

Detaily produktu:

【Rozměry】: Celková délka tricepsové tyče je 34", průměr konce: 1" a délka konců je 8", celková hmotnost: 7,5 lb, včetně 2 pojistných kroužků ve tvaru hvězdy.Poznámka – součástí balení nejsou žádné obojky.
【Odolný materiál】Naše tyč na tricepsovou činku je vyrobena z pevné oceli, pochromovaná, pevná a odolná, vhodná pro tricepsové tlaky vestoje, kudrlinky s kladivem, blokování vleže na zádech a drtiče lebek. Nosnost: 300 liber.
【Pohodlné použití】 Naše tricepsová tyč nemá žádné problémy se svary nebo chromováním.Vroubkování je rovnoměrné a dostatečně agresivní pro dobrý úchop, ale není bolestivé uchopení.
【Stabilní a bezpečný】 Konstrukce šestihranných pojistných kroužků a šroubových závitů sníží riziko pádu těžkých předmětů a poskytne větší bezpečnost.
【Fitness Gym Weight Bar】 Cvičení tricepsů je nutností, pokud chcete předvést velké paže.Pomocí našich produktů můžete lépe procvičovat bicepsy a tricepsy a stát se silnějšími.

Výhody udržení cvičení:

Díky konstrukci činky můžete upravit pohybový výkon tak, aby vyhovoval jedinečným tělesným proporcím každého jednotlivce délky trupu a končetin.
Činky a činky umožňují nováčkům provádět cvičení, která napodobují pohyby tělesné hmotnosti, ale využívají menší zátěž, než poskytuje tělo.Například s činkami nebo činkou můžete dělat tlaky na lavičce se zátěží pouhých 10 nebo 15 liber, zatímco standardní push up vyžaduje sílu k tlačení asi 65 % vaší tělesné hmotnosti.
Zátěžové desky umožňují zvýšit odpor ve velmi malých krocích.Používám talíře malé jako osmina kila.Použitím malých destiček můžete v malých dávkách zvýšit odolnost, na kterou se vaše tělo rychleji a snadněji adaptuje.Můžete například pokročit ve svých tahech nebo poklesech o jednu nebo dvě libry odporu najednou, což poskytuje pozitivní motivaci pro pokračování v tréninku, zatímco u pohybů vlastní hmotnosti může být obtížné identifikovat malá zlepšení ve výkonu.
V souvislosti s výše uvedeným, pomocí činky můžete snadněji identifikovat a sledovat odpor, který používáte.Předpokládejme například, že jste zvládli základní přítahy a další postup k přitažení L-sedu.Jak moc jste touto změnou pák zvýšili odpor?Neznámý.Také pokud změníte polohu svého zastrčeného L-sedu jen nepatrně, můžete buď zvýšit nebo snížit obtížnost přitahování.Jak standardizujete výkon, abyste si byli jisti, že cvičení provádíte postupně od cvičení k sezení?Použití závaží zjednodušuje a objektivizuje postup.
Činky, činky a činky jsou také užitečné pro provádění cviků zaměřených na flexibilitu a mobilitu se zátěží, které mnoho dospělých potřebuje k překonání pohybových deficitů v důsledku let omezeného rozsahu pohybu.
Činky a činky jsou ve srovnání s posilovacími stroji a členstvím v posilovně relativně levné a velmi odolné.Kvalitní sada litinových závaží a napájecího stojanu při dobré péči vydrží minimálně několik generací.