Medicinbal Slam Ball 2lbs 4lbs 6lbs 8lbs 10lbs 12lbs 15lbs Cvičení/Cvičení Silový trénink Kardio Cvičení Plyometrické

O této položce
RŮZNÁ VELIKOST A BARVA: V závislosti na různých potřebách pevnosti jsou na výběr různé hmotnosti: 2 lb, 4 lb, 6 lb, 8 lb, 10 lb, 12 lb, 15 lb.Každá váha odpovídá jedné barvě, vyberte si prosím váhu podle osobní potřeby síly.
ODOLNÝ A TEXTUROVANÝ MATERIÁL: Jak se používá v ekologické a kvalitní gumě, trvanlivost medicinbalu je poměrně vysoká;navíc texturovaný povrch medicinbalu poskytuje pohodlné a snadné uchopení, což zajišťuje vynikající odraz.
PLYOMETRICKÝ A CORE TRÉNINK: Cvičení s medicinbalem může zlepšit vaši sílu tím, že budete brát různé váhy medicinbalu.Cvičení s medicinbalem zahrnuje výpady, dřepy, slamy, výskoky s jednou nohou, kliky z kleku a další silové tréninky;tím si protáhnete svaly a zlepšíte svou sílu.Plyopmetrický a základní trénink může být efektivnější díky použití různých hmotností medicinbalu.
KOORDINACE A ROVNOVÁHA: Používáním medicinbalu můžete výrazně zlepšit svou koordinaci a rovnováhu.Například použití medicinbalu k burpee může dobře trénovat rovnováhu vašeho těla.Při použití medicinbalu ke cvičení, například houpání medicinbalem a udržení správného držení těla, což může zvýšit stabilitu jádra a koordinaci těla a rovnováhu.
KARDIO CVIČENÍ: Cvičení s medicinbalem může procvičit kardiovaskulární systém.Pomocí medicinbalu mohou uživatelé zvýšit svou aerobní kapacitu ve zvýšení síly a vytrvalosti.Kardio cvičení s medicinbalem může urychlit krevní oběh, což vám dodá více energie a síly.