1.Zábavné a snadné hubnutí: používejte vážený hula hoop plus velikosti 15 minut nebo více, srdeční frekvence zrychluje rychlé pocení bez únavy.Pokud budete pokračovat v užívání 2 týdny, obvod pasu se výrazně zmenší, úbytek hmotnosti 2-4 kila Současně lze plně procvičit svaly pasu a boků.
2.Velký obruč Hula Hoop Ve srovnání s jiným sportovním vybavením se náš těžký obruč pro dospělé skládá ze sedmi prodlužovacích drah a hlavní dráhy, lze jej libovolně spojovat, aniž by spadl, vhodný pro obvod pasu 24-47 palců pro dospělé a děti.
3. Snadné sestavení.Pohodlné a rychlé: stačí stisknout tlačítko slotu, vyrovnat dráhu tak, aby byla pevná, švihnout boky a začít snadnou cestu hubnutí
4. Masáž a cvičení v jednom: Každá masážní hlavice našeho hula hoopu obsahuje magnety, které stimulují akupunkturní body, aby pomohly opravit a procvičit nepohodlí a bolesti zad způsobené zraněním ocasní kosti, což vám umožní pohodlně cvičit
5.Kvalitní design a materiál: Upgradujte bezešvou vestavěnou dráhu, abyste se vyhnuli problému s klouzáním a zaseknutím starého válce a vyrobené z vysoce kvalitního materiálu ABS, aby se zabránilo stárnutí zařízení
6.Tipy: 1. Rychlost otáčení hula hoopu by neměla být příliš vysoká 2. Není vhodné cvičit jednu hodinu před a po jídle 3 .Nedávejte si hula hoop na krk kvůli cvičení. 4. Vyhněte se použití u žen během těhotenství a menstruace. 5. Děti do osmi let musí být používány pod dohledem dospělé osoby.
1. Cvičení hlubokých svalů a kultivace snadno naklánějící se postavy: Když rotujeme s hula hoopem, používáme m. psoas major jako centrum k pohonu zádových svalů a břišních svalů, abychom naplno využili okolní hluboké svaly.Může se otáčet vysokou rychlostí a méně zatěžuje tělo, ale může mít dobrý účinek na hubnutí.Zároveň může také zlepšit metabolismus a zlepšit fyzičku ze snadného hubnutí na snadné hubnutí.
2. Existuje magický účinek masáže: Při otáčení obruče je každá část magnetu také způsobem masáže pasu a břicha, aby se snížila hmotnost, což může stimulovat střevní činnost a vyřešit problém zácpy.
3. Upravte volnou pánev: I základní pohyb třesením pasu tam a zpět dokáže procvičit svaly pasu, které podpírají pánev.Pomocí třesení hula hoopu lze upravit deformovanou pánev a zároveň procvičit břišní svaly a zádové svaly.Pokud budete cvičit každý den, můžete mít pevnou horní část těla.
4. Aerobní cvičení, které dokáže spotřebovat až 100 kcal kalorií za 10 minut: Při otáčení obruče udržujte plynulé dýchání.Může spotřebovat 100 kalorií každých 10 minut.Pokud bude trvat déle než 20 minut, bude mít velmi dobrý vliv na spalování tuků.
Obsahuje magnet Masírujte rovnoměrně, hluboce stimulujte
svaly a zvýšit účinek cvičení
Dynamická metoda počítání v reálném čase, např
spotřeba energie může být kdykoli kontrolována
Spoléhání se na inerciální cvičení, které pomáhá kondici,
gravitační míč váží asi 550 gramů, dvojnásobný efekt cvičení
Vícenásobné sekce lze volně spojovat bez
pád, upravte si velikost, aby vám vyhovovala,
vhodné pro celou rodinu
1. Doporučuje se použít pokaždé 15 až 20 minut.
2. Při používání noste přiléhavé oblečení, abyste se do oblečení nezachytili
3. Ženy by se měly vyhýbat cvičení v těhotenství a menstruaci.
Každý kloub je rozebíratelný, velikost kruhu lze upravit dle vašeho obvodu pasu, vhodné pro tlusté i hubené, vhodné pro celou rodinu
1. Podle obvodu pasu si sestavte fitness prsten vhodné délky.
2. Umístěte malotraktor na dráhu fitness kroužku
3. Omotejte si fitness prsten kolem pasu.Po vložení jednoho konce fitness kroužku do drážky zavřete dvojitou pojistku
4. Upravte délku lana pro změnu úrovně cvičení a začněte svůj cvičební plán.
Upgradujte bezproblémovou vestavěnou dráhu, abyste se vyhnuli
problém klouzání a vzpříčení starého válce
Fitness kruh je vyroben z vysoce kvalitního ABS materiálu
Zabraňte stárnutí zařízení.Nejen světlo
Také velmi pohodlné Vaše každodenní cvičení.
Rovnoměrný a flexibilní pohyb,
lze otáčet ve směru nebo proti směru hodinových ručiček